viernes , julio 10 2020
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Tag Archives: Salud

¿Cuántas calorías diarias debes consumir para perder peso?

iempre que intentamos reducir el número de calorías en nuestra dieta, pasamos hambre y acabamos tirando la toalla. ¿Qué es lo que estás haciendo mal y cómo lo puedes solucionar? A continuación, te propongo 5 sencillos cambios (confirmados por la ciencia) que puedes incorporar en tu día a día para ...

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9 usos de la cáscara de cebolla que no te imaginabas que existían

Cebolla

La cebolla es un alimento con múltiples aplicaciones culinarias que, por su riqueza en nutrientes, también se ha valorado en el catálogo de medicina alternativa. Desde hace varios siglos ha sido uno de los ingredientes infaltables de millones de dietas pues, además de dar un sabor particular a los platos, también ...

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10 pequeños cambios para mejorar tu salud

Basta con modificar algunos hábitos para disfrutar de una vida plena y sana. Algunos sencillos cambios como corregir la postura, variar la dieta, cultivar el intelecto o cuidar las emociones provocarán una mejora de tu salud en cadena. Porque la salud es la inversión que conlleva mayor beneficio, te ofrecemos ...

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¿Qué debería incluir un buen chequeo médico anual?

Salud

Prevenir es mejor que curar Seguro que sabrás este refrán popular. Deberías ponerlo en práctica para evitar problemas de salud más graves. La revisión médica es la mejor manera que disponemos para prevenir cualquier tipo de enfermedades o tratarlas a tiempo. No importa la edad que tengamos, siempre debemos hacer un ...

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10 beneficios de las zanahorias

Zanahorias

A través de los años, la zanahoria se ha caracterizado por ser la comida preferida de los conejos. También cuenta la historia que en cierta ocasión, el emperador Calígula, invitó al Senado a un banquete de puras zanahorias por ser éstas consideradas un afrodisíaco. Varios biólogos han acudido a obras ...

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8 increíbles usos del agua oxigenada que seguro no conoces

Tips

La mayoría de personas desconocen esto, ya que es difícil imaginar que este ingrediente tan común y económico pueda ser la solución a muchos problemas. Teniendo en cuenta que algunos aún lo limitan al tratamiento de heridas, a continuación queremos compartir 8 usos alternativos con los que se le puede ...

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Las señales del rostro sobre la salud

Tips

Nos miramos al espejo muchas veces al día para ver si se nos ha salido el maquillaje o cómo están nuestros ojos tras una intensa jornada laboral. No obstante, los signos de la cara van más allá. Nos pueden indicar cómo se encuentra nuestra salud y qué deberíamos cambiar para sentirnos ...

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Cómo utilizar la sal para combatir los puntos negros y espinillas

Sal

Los puntos negros y las espinillas son un tipo de acné leve que se produce cuando los poros de la piel se obstruyen por el exceso de producción de grasa y la exposición constante a las impurezas del ambiente. Aunque no suelen acarrear dificultades en la salud, sí están considerados ...

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¿Por qué es malo comer frente al computador o televisión?

Comer

Además de esto, una reciente investigación desarrollada por la Universidad de la Ecología Humana, en Ucrania, indicó que “el campo electromagnético de la computadora destruye la estructura molecular del agua y la comida, haciéndolos nocivos para nuestra salud”. Los científicos colocaron frente a una computadora una serie de alimentos y ...

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¿Cuándo nos conviene lavar el rostro con agua fría y cuándo con agua caliente?

Tips

La limpieza facial es uno de los hábitos infaltables en la rutina de belleza de toda persona, ya que permite mantener la piel saludable y libre de impurezas. Si bien hoy en día existen muchas cremas y lociones para realizarlo, la mayoría aún prefiere hacerlo mediante el lavado común con ...

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