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Salud

¿Qué debería incluir un buen chequeo médico anual?

Prevenir es mejor que curar

Seguro que sabrás este refrán popular. Deberías ponerlo en práctica para evitar problemas de salud más graves. La revisión médica es la mejor manera que disponemos para prevenir cualquier tipo de enfermedades o tratarlas a tiempo.

No importa la edad que tengamos, siempre debemos hacer un chequeo general anual. A partir de los 20 años podría decirse que ir al médico “corre de nuestra cuenta”. Los cuidados y controles van cambiando a medida que vamos creciendo y envejeciendo.

La medicina preventiva es muy importante y el médico de cabecera es el primer eslabón de la cadena. Luego él nos derivará a diferentes especialidades según lo crea conveniente. Muchas veces ocurre que una persona desea evaluar su salud, pero no sabe qué pruebas solicitar.

Prevenir es mejor que curar

Un chequeo general debería incluir:

  • Hemograma completo
  • Análisis de orina
  • Control de peso
  • Control de presión arterial
  • Electrocardiograma
  • Ecografía abdominal
  • Radiografía de tórax
  • Marcadores tumorales

Ver también: Rutina de ejercicios para personas con la presión arterial alta

Reducir-la-presión-arterial

Los jóvenes de menos de 35 años que no tengan sintomatologías no deben dejar pasar más de dos años sin realizar este tipo de exámenes médicos, sobre todo si hay antecedentes de alguna enfermedad en la familia.

Otros estudios de importancia entre los “generales” son:

Ginecológicos

Las mujeres a partir de los 18 años han de revisarse una vez al año y hacerse una citología, además de chequeos que incluyan reacción en cadena de la polimerasa (PCR, por sus siglas en inglés) o Captura híbrida 2 para detectar el virus del papiloma humano (VPH).

A partir de los 25 años aproximadamente se recomiendan las ecografías mamarias. Luego de los 40 años se debe incluir una mamografía.

Próstata

Próstata

Los hombres mayores de 50 años tienen que realizarse un análisis anualmente. El valor del antígeno prostático específico (PSA, por sus siglas en inglés) es el más importante para controlar la próstata y se determina con exámenes.

Colon y recto

Para los que ya cumplieron los 50 años de ambos sexos. El estudio incluye una videocolonoscopia y sirve para controlar el área colorrectal.

Pulmones

Pulmones

En el caso de personas fumadoras o exfumadoras es recomendable que se hagan revisiones periódicas. También para aquellos que trabajan con sustancias tóxicas o irritantes. La radiografía de tórax es la que se usa en estos casos.

Dime qué edad tienes y te diré qué examen hacerte

Sabemos que los hombres suelen ser más reacios a ir al médico y controlar su salud. Por otra parte, las mujeres necesitan mayores chequeos según pasa el tiempo. A cada edad corresponde un grupo de análisis:

Mujer joven (entre 20 y 35 años)

Embarazo

Los controles clínicos se realizan cada dos años, si no hay sintomatología, e incluyen:

  • Historia clínica.
  • Recopilación de datos sobre enfermedades y antecedentes familiares.
  • Registro de enfermedades en la niñez y adolescencia.
  • Informe de primera menstruación y si hay regularidad en los ciclos.
  • Registro de embarazos llevados a término o interrumpidos.
  • Examen clínico general y de laboratorio (colesterol, glucemia, glóbulos blancos).
  • Medición de peso y altura.
  • Control de la presión arterial.
  • Electrocardiograma.
  • Actualización de vacunas.
  • Examen mamario y ginecológico (anual).
  • Adicionales: ecocardiograma, exámenes de piel y lunares y radiografía de tórax.

Mujer adulta (entre 36 y 65 años)

Los cambios hormonales son muy importantes en esta etapa porque se pasa de la etapa fértil a la menopausia. Los mismos controles que antes se hacían cada dos años ahora se deben repetir anualmente. También se incorporan los siguientes:

  • Prueba de esfuerzo ergométrica para el sistema vascular.
  • Control con ecodoppler carotideo (también conocido como ecografía vascular de la carótida).
  • Radiografía de tórax.
  • Mamografía.
  • Densitometría ósea.
  • Control gastrointestinal.
  • Ecografía abdominal.

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