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Adiós corazones rotos: lo científicos descubrieron la fórmula exacta para superar a tu ex

Todos hemos sufrido por amor alguna vez. Esos momentos no son nada fáciles. Desbordas angustia y no encuentras ninguna manera de sacar a esa persona de tu cabeza. Tú no querías terminarlo todo, podías luchar, pero en la vida a veces se gana y otras veces se pierde -y esta vez perdiste tú.

La ciencia ha actuado al respecto ,y encontró la fórmula para salir de ese agujero negro de tristeza que tanto nos agobia. Y la solución es mucho más simple de lo que pensabas.

Según el Journal of Neuroscience, un estudio de investigadores de la Universidad de Colorado comprobó que el efecto placebo ayuda a disminuir los dolores físicos que trae la angustia de un corazón roto.

“Sólo el hecho de estar haciendo algo por ti mismo e interesarte en lo que te da esperanza, puede tener un impacto”, comenta el profesor de neurociencia y psicología Tor D. Wager.

Los investigadores trabajaron con 40 voluntarios que habían pasado por un quiebre romántico no deseado en los últimos seis meses y les pidieron que trajeran una fotografía de su exnovio(a) y otra de un amigo que tuviera el mismo sexo de su ex a un laboratorio de imágenes cerebrales.

La actividad cerebral de los participantes fue rastreada por una máquina de resonancia magnética de imagen, mientras se les mostraba cada una de las fotos y eran sometidos a un dolor físico (un estímulo caliente en su brazo izquierdo).

Les científicos descubrieron que las regiones del cerebro que se iluminaron mientras experimentaban dolores físicos y emocionales eran similares. En otras palabras, no estás actuando como una reina del drama y si dices que no te sientes bien durante un quiebre romántico. Puedes no estar sintiéndote bien, literalemente. 

“Se sabe que tu dolor es real, neuroquímicamente real”, señaló Wager.

Después, a cada participante se le dio un spray nasal. La mitad dijeron que era un “poderoso analgésico, efectivo para reducir el dolor emocional”, mientras que a la otra mitad se les dijo la verdad. Pero la verdad de todo es que sólo era una simple solución salina.

Cuando los participantes volvieron a las máquinas de resonancia para repetir el experimento inicial, el grupo al que se les dio placebo asumió percibir un menor dolor físico y se sintió mejor emocionalmente que el grupo que lo sabía todo.

Los investigadores descubrieron de que si puedes manejarte a ti mismo para creer que te estás sintiendo bien, podrás superar a tu ex.

Así que si estás pasando por un mal momento después de un quiebre lo primero que tienes que hacer es limpiar esas lágrimas, hacer planes con tus amigos y tratar de pasar un buen rato incluso si te sientes devastado. 

Si bien toma tiempo, más temprano que tarde volverás a ti mismo y sabrás perfecto cómo disfrutar de la vida. 

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